食べ過ぎ注意

query_builder 2026/04/25
腰痛
食べ過ぎ注意
どうも〜【脳クリーニング®︎】けろ先生です🐸
今日は岡崎市に出張施術でした。出張先では、みなさんとお食事をするのですが…よく食べなさる。食欲があるのは良い事です。が、よく噛んで食べてくださいね〜！咀嚼して唾液を出して胃に送ってあげましょう。唾液が少ないと消化不良を起こしますよ！
まずはヒトクチ30回は噛んでみて？で、最初の3クチだけでも良いから30×3で約100回（ざっくり🤣
もぐもぐゴックンしてみましょう。それだけでも胃の負担が軽減されると思う！慣れてきたら回数を増やしてみてね〜🐸体が変わりますよ！

#消化不良 #食べ過ぎに注意 #胃もたれ #出張施術
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かえる整体

住所：愛知県瀬戸市高根町1-62

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